Livre
Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
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- Auteur : Agnès Gliozzo
- Auteur : Marie Faure Ambroise
- Illustrateur : Sibylle Ristroph
- Editeur : Casterman 2023 63 p.
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond :
- Je m'endors sereinement
- Je me détends avec les copains et les copines
- Je me cal[...]
