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 > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]
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Ailsa Paterson, Auteur |En Australie, l'entraînement physique commence dès l'âge de sept ans pour les futurs sauveteurs en mer ; natation, planche, kayak et secourisme sont au menu.
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Elise Rengot, Auteur |Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau.
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Odile Amblard, Auteur ; Jean-Luc Ferré, Auteur ; Antoine d' Abbundo, Auteur ; Nicolas Bourgouin, AuteurSi les sportifs de haut niveau sont des champions, c'est parce qu'ils s'entraînent énormément. Chaque sport a ses particularités : la course exige un corps musclé de haut en bas, la technique et le mental des judokas doivent être parfaits, les n[...]Exemplaires
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Naomy, 10 ans, questionne Christophe Lemaître, champion d'athlétisme, pour connaître ses conditions d'entraînement.
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Dossier consacré à la formation et à l'entraînement des jeunes sportifs français de haut niveau, en 2000. Le fonctionnement de l'INSEP (Institut national du sport et de l'éducation physique). Témoignages de champions. Détection et sélection des [...]Exemplaires
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Alice, 9 ans, passionnée d’escrime, s’entraîne avec Ysaora Thibus, championne de fleuret.
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De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.
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Natacha Scheidhauer, Auteur |Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis.
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Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent pratiquer la natation : comment améliorer sa technique, suivre un apprentissage, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail, et ce, quelque soit l'objectif ou/et le niveau [...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 797.2 PED documentaire CDI 9782851805461 Disponible 
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Reportage photographique sur le centre d'entraînement sportif français situé à Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance.
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Denis Sergent, AuteurReportage à l'Insep (Institut national du sport et de l'éducation physique) à Paris où les jeunes sportifs s'entraînent encadrés par des chercheurs. L'informatique, la vidéo, la psychologie sont mis au service de la préparation technique et ment[...]Exemplaires
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Clément Le foll, Auteur |A force de répéter le même geste des dizaines de milliers de fois, le cerveau le retient et facilite sa réalisation.
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Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.
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Thomas Sammut travaille avec les plus grands champions français. Sa mission : les rendre heureux pour qu'ils expriment tout leur potenteil. Zoom sur le métier de préparateur mental.
