Des exercices pour te relaxer

Dans le périodique : Okapi, n°1084 (15 février 2019)
• • Auteur : Assia Hamdi
  • Photographe : Patrice Eglin
• Pages : p.44-45
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi.
    Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.

• • Descripteurs : éducation corporelle / relaxation