La visualisation, l'arme secrète des champions

Dans le périodique : Sporteen, n°31 (décembre 2025)
• Pages : p. 18-19
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Les champions ne s'entraînent pas que sur le terrain !
    Dans le sport de haut niveau, la tête joue autant que les muscles et l'un des outils les plus puissants pour améliorer ses performances : c'est la visualisation mentale.

• • Descripteurs : entraînement sportif