Article de périodique
10 conseils pour un réveil au poil
- Dans le périodique : Okapi, n°1037 (01 janvier 2017) p. 40-41
- Auteur : Maria Laurent
Sous forme de post-it, des conseils pour se lever le matin en hiver.
Catégorie hygiène de vie
5 Documents disponibles dans cette catégorie
L'île des immortels heureux
- Dans le périodique : Géo, n°284 (octobre 2002) p. 60-68
- Auteur : Elisabeth D. Inandiak
- Photographe : Hélène Bamberger
Sur les îles d'Okinawa, au Japon, les habitants battent des records de longévité. Leur secret ? Une alimentation saine, de l'exercice physique et une vie spirituelle riche.(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
- Auteur : Peggy Frey
- Illustrateur : Dab's
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.Prends soin de ton sommeil
- Dans le périodique : Julie, n°305 (décembre 2023) p. 8-15
- Auteur : Sandra Laboucarie
- Illustrateur : Emma Tissier
Bien dormir est primordial pour être en bonne santé. Les expertes (biologiste, chercheuse en neurosciences à la faculté de médecine de l'université de Genève) Virginie Sterpenich et (professeure de pédopsychiatrie et spécialiste du sommeil de l'[...]Vapoter, c'est fumer ?
- Dans le périodique : Comment ça marche, n°120 (octobre 2020) p. 38-43
- Auteur : Julia Négroni
Le mécanisme d'addiction à la nicotine. Comment le tabagisme bouche les vaisseaux sanguins. Différents types de tabac.A l'intérieur dune e-cigarette.
